gymkhana Pilates con Elementos: Trabajo de Pies (Footworks). Parte 5

Video Curso de Pilates con Elementos. Parte 5
En este vídeo Paola Ravenna, instructora del método Pilates, nos mostrará y explicará como realizar algunos ejercicio de Pilates para fortalecer Deltoides Anterior, en forma concéntrica, excéntrica e isométrica. También nos explicará la correcta ejecución de flexiones de piernas apoyados contra una pared.

gymkhana Pilates con Elementos: Trabajo de Pies (Footworks). Parte 5
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Sports	Upload TimePublished on 20 May 2011

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